더 나은 삶을 살기 위해 우리는 일상적인 패턴을 바꾸고 새로운 습관을 만들어야 합니다. 다양한 방법을 통해 우리의 삶을 보다 풍요롭고 의미있게 만들어보세요. 마음가짐을 긍정적으로 유지하기 1. 주변 환경에 긍정적인 영향을 받기 위해 습관적으로 긍정적인 사람들과 교류하고 부정적인 영향을 주는 요소는 최대한 피하기. 2. 일일 명상이나 긍정적인 자기 대화를 통해 마음을 안정시키고 긍정적인 생각을 유지하도록 노력하기. […]